総合格闘技ジムBATTLE

総合格闘技

パンチ、キックの基本動作からタックル・投げ技、寝技などを行い総合格闘技における打撃、組技、寝技を学べます。「打・投・極」を自然の流れにのってそれぞれの技術がとぎれなく連係しなめらかに回転することができるように練習します。総合格闘技の実践に使用できる技術を学べます。

キックボクシング

キックボクシング・ムエタイなど様々な打撃系格闘技の要素を盛り込んだ総合格闘技における打撃クラスです。初心者には構えからパンチ、キックの打ち方の基礎を丁寧に指導いたします。ミット打ちやシャドー、サンドバック打ちなどボクササイズ的な有酸素運動をメインにしたクラスとなっておりますのでダイエット・健康維持・ストレス解消にもお薦めです。スパーリングは希望者のみでの練習となります。レディースキックボクシングクラスは、ミット打ちやシャドー、サンドバック打ちなどボクササイズ的な有酸素運動をメインにしたクラスとなっておりますのでダイエット・健康維持・ストレス解消にもお薦めです。簡単な格闘技の動きで爽快に汗を流せます。女性専用のクラスとなっておりますので安心です。

ブラジリアン柔術

柔道をベースにブラジルで独自の発展を遂げた寝技主体の格闘技で練習は道衣を着て行います。打撃技がないので誰にでも取り組みやすく、護身術としても優れていて女性からご年配の方まで気軽に参加する事が出来ます。寝技のポディショニング、ボディーコントロールの基礎から多彩な関節技、絞め技まで指導いたします。早い段階からのスパーリングが行えます。

グラップリング

マット運動からテイクダウン、ポジショニング、関節技の基本を反復練習し、組技に必要な基礎体力を養います。投げ技、タックルの基礎からグランド状態からのボディーコントロールを指導します。早い段階からのスパーリングが行えます。