シュラプネル柔術リベルタ

ブラジリアン柔術

ベーシッククラスでは基本的なテクニックを学ぶクラスです。全ての基本テクニックを学びたい方に最適なクラスです。格闘技未経験者の方や体験の方は、まずはベーシッククラスに参加してもらます。経験者も基礎から学ぶことのできるクラスになります。レギュラークラスではテクニックもベーシッククラスに比べて実践的なテクニックになり後半ではスパークリングも行います。ベーシッククラスにて基本的なマット運動、テクニックをある程度習得された方向けです。