ストライプルつくば

キックボクシング

当ジムでは初心者・未経験者向けに運動不足解消やダイエット目的の練習メニューになっています。パンチ＆キックの全身運動で筋力や持久力の向上、減量効果があります。運動経験があまりない方でも基本からしっかり指導いたしますのでご安心ください。格闘技観戦が趣味の方は技の理や動きを学ぶことによって、新たな見方や楽しみかたも生まれます。もちろん試合に出たい本物志向の方も大歓迎です。かすみがうら道場への練習参加も可能です。

ブラジリアン柔術

お子様からご年配の方まで幅広い方が安心して楽しめる環境で、初心者・上級者を問わず参加者のレベルに合わせた指導をいたしますのでご安心ください。テクニッククラスは、運動経験のない方や、格闘技をやりたいんだけど年齢を気にして踏み切れない方には最適のコースです。また初心者の方や体力に自身のない方も、こちらのクラスに参加可能です。柔術の基本的な動きを中心に初歩的なムーヴや技術を中心とした１時間程のレッスンです。少人数で指導員の目の行き届きやすいクラスです。スパーリングは行いません。難しい技術や力を必要としないので、未経験者やスポーツ経験の乏しい方でも年齢や性別に関わらず何方でも楽しく始める事ができます。また護身や体力維持にも最適です。スパーリングクラスは、自身にあったスタイルや得意なテクニックを磨いてください。スパーリングは多少強度の強い練習になりますが、慣れるまで無理に参加される必要はなく見学されても構いません、上級者のかたもレベルに対応した加減で怪我が無いようスパーリングに努めています。