ZEEK GYM

キックボクシング

キックボクシングクラスは、初心者でも参加しやすく設定しています。マススパーなどの対人練習も行います。ぜひ参加お待ちしています！マススパーリングクラスは、ディフェンステクニックを学ぶには対人練習が必須。短時間で運動量を上げられます！プロの選手も優しく相手してくれます。レディースクラスは、初めての方も、運動初心者の方もご参加いただけます。音楽を流しながらのエクササイズや女性向けの筋力トレーニングなどを取り入れたトレーニングを行っています。

ブラジリアン柔術

柔術クラスは、年齢、レベルに応じた試合も開催されており無理をせず続けられます！キック・ボクシングとまた違った筋肉、身体の使い方が出来ます。

グラップリング

グラップリングクラスは、道着を着ないので柔術とは違ったテクニックも学べます、MMAには必須です。レスリングテクニックも必要でより体力も付きます。