ROAD MMA GYM

キックボクシング

キックボクシング等の打撃格闘技の技術を指導し、パンチやキックを学ぶ事が出来ます。シャドーボクシング、対人練習のミット打ちやサンドバッグでのパンチやキックの基本的なフォームと打ち方、それらを組み合わせたコンビネーションを練習します。初心者の方には、基礎を中心に構え方から打ち方を指導しますのでご安心ください。中級～上級の方には培った技術を実践するスパーリングも取り入れ、強度の高い練習内容となっております。クラス時間外でも、初級者～上級者までレベルに合わせたトレーナーが指導いたしますのでクラス時間以外でも安心してお越しください。

総合格闘技

打・投・極を組み合わせたMMA（総合格闘技）を指導するクラスです。MMAには、格闘技の楽しさの全てが詰まっています。グラップリングでは相手を押さえ込み絞め技や関節技を極める寝技、投げやタックルで相手を倒すテイクダウンなど、組技格闘技の技術を学ぶことが出来ます。特に寝技は怪我の危険性が少なく、練習量がそのまま上達の度合いを高くするため、やる気次第で本人も驚くほどのスキルアップが望めます。参加者のレベルに合わせて行いますのでどなたでもお気軽にご参加ください。