ジャンプファイトクラブ

ブラジリアン柔術

ビギナー柔術クラスは、超基礎的な体の使い方、ルールの説明、怪我を少なくする動き、基本技を楽しく学んでいきます。運動経験がない方、運動が苦手な方でも安心してご参加いただけるクラスです。柔術スタンダードクラス①は、ブラジリアン柔術の基本習得を目指すレッスンです。基礎運動(上手な体の動かし方の練習)を練習した後に、基本技の反復練習をしていきます。初心者の方はビギナークラスと平行して参加していただけるとより理解が深まると思います。柔術スタンダードクラス②は、月ごとにテーマに合わせて技の反復練習をしていきます。複雑な動きも、初めての習うテクニックもわかりやすく解説・説明しますので安心して参加していただけるレッスンです。レイトクラス・フリークラスは、主に、スパーリング(試合形式の練習)で汗を流すクラスです。