リバーサルジムALPHA

キックボクシング

キックボクシング、キックフィット、ママさんキック、中級キック、キックスパーリング、キッズキッククラスがある。なわとび、シャドーボクシングなどでウォーミングアップしてから、ミットでパンチ、キックのコンビネーションを覚えていきます。月曜、水曜、金曜、土曜日にはマススパーリング（当てない）やスパーリングをやります。スパーリング希望の方は、16ozグローブとマウスピース、膝サポーターのご用意ください。

総合格闘技

MMA、MMAグラップリング、中級MMAクラスがある。Tシャツやラッシュガードを着用し、打撃、タックル、組技の絞め技、関節技などをミックスしたMMAクラス。

ブラジリアン柔術

柔術テクニック、柔術スパーリング、柔術&グラップリングスパーリング、キッズ柔術クラスがある。道衣着用の寝技中心クラス。 マット運動、絞め技、関節技などの基本の動きを指導します。打撃がないため、女性も子供からご年配の方まで楽しめるクラスです。

グラップリング

MMAグラップリングテクニック&スパー、柔術&グラップリングスパーリングクラスがある。