ビスカ ブラジリアン柔術

ブラジリアン柔術

基礎テクニッククラスは、初心者クラス同様、ブラジリアン柔術の基本となる技術の習得を目指します。このクラスは、月曜日～金曜日まで設けています。一人で行なうマット運動（受身）、基本的な技（三角絞、腕十字等）の反復練習を行なうクラスです。柔術クラスは、ブラジリアン柔術の技の説明、スパーリングという流れで行ないます。技の説明は各自のレベルに合わせ、丁寧に指導します。スパーリングは、ブラジリアン柔術連盟ルールに基づき、安全第一で行います。クラス参加は、どなたでも可能です。格闘技初心者の方も、無理なく始められます。スパーリングの参加は、強制ではありません。当日の体調などを考慮して参加してください。