アンビシャス柔術アカデミー

ブラジリアン柔術

柔術クラスは、初心者から上級者までのすべての方が参加することのできるクラスです。クラス時間は60分間になります。準備運動から始まり技の練習を行い、最後にスパーリングを行うクラス内容です。白帯クラスは、白帯の方のみが参加することができるクラスです。クラス時間は60分間になります。白帯クラスでは柔術の基本の技術を丁寧に学ぶことができる内容になっています。色帯クラスは、色帯の方のみが参加することができるクラスです。クラス時間は60分間になります。柔術の基本の技術と応用の技術を学ぶことができるクラスです。内容が少し上級者向けになるため白帯の方は参加することはできません。キッズクラスは、小学生から中学生までが参加できるクラスです。クラス時間は60分間になります。マット運動や柔術の基本の技術を学ぶクラスです。キッズクラスでは柔術の動作を通じて柔軟性、筋力、バランスなどの運動能力を上げることが出来ます。