FIGHTER’S FLOW MMA

総合格闘技

MMA（mixed martial arts、略称：MMA）は、打撃（パンチ、キック）、投げ技、固技（抑込技、関節技、絞め技）などの様々な技術を駆使して勝敗を競う総合格闘技です。MMAのテクニックを学ぶクラスです。希望者はスパーリングを行う場合があります。

レスリング

レスリング、キッズレスリング初級、キッズレスリング中級クラスがあります。レスリングクラスは、テクニックを学ぶクラスです。希望者はスパーリングを行う場合があります。キッズレスリングクラスは、レスリングを用いて運動能力全般を獲得し、将来どのようなスポーツを行う上でも重要となる体力と集団行動の基礎を形成します。競争心・向上心の発達に有効です。

キックボクシング

ストライキングクラスは、キックボクシングのテクニックを学んだり、ダイエット目的の有酸素運動をするクラスです。希望者はスパーリングを行う場合があります。

グラップリング

グラップリングクラスは、寝技のテクニックを学ぶクラスです。希望者はスパーリングを行う場合があります。