リフレック

キックボクシング

フィットネスクラスは、キックボクシングを気軽に楽しめる、グループレッスンのクラスです。キックボクシングをベースにしたフィットネスをお楽しみいただける「グループ」のクラスです。男性女性、年齢問わずご参加OK。キックボクシングの醍醐味であるサンドバックへの打ち込みやミット打ちはもちろん、ロープスキッピング（縄跳びによるトレーニング法）や、体幹を鍛えるバランスボールなど、専門家によりつくられた「1時間で、無理なく全身の筋肉にアプローチできる」トレーニングです。レディースキックは、音楽×キックボクシング×適度な筋トレ、ダイエットを目的とした女性クラスです。Regkk（レジック）は、キックボクシングジムがプロデュースする、女性だけのフィットネスクラス。クラスの目的は、ずばり「ダイエット」。でも、ただ黙々と汗を流すようなダイエットじゃつまらない！女性インストラクターのもと、みんなで楽しく「健康的に痩せながら、女性らしいしなやかな筋肉をつけていくのがRegkk流。「DJ ASIA」のRegkkオリジナルDJ MIXをバックミュージックに、かっこよくシャドーボクシングしたり、おもいっきりサンドバッグの打ち込みをしたり。