総合格闘技 蒼天塾

総合格闘技

MMAクラス（総合格闘技クラス）では、サブミッションレスリングの基本技術、打撃と組技の繋げ方などを中心に練習します。格闘技というのは、ほんの少しの意識、コツで180度上達度合いが変わります。そんな少しの意識、コツを指導員がしっかり指導しています。一人一人のレベルに合わせた指導をしますので初心者の方でも気になさらず、まずは道場にいらしてください。特にサブミッションに関しては、歳に関係なく技術を覚えたら覚えたぶん確実に強くなれます。

キックボクシング

キックボクシングクラスでは、シャドーボクシング、ミット打ち、マススパーリングなど行い、日によってキックの技術、パンチの技術と分けて練習しています。ダイエットから練習参加希望まで目的に応じた指導をしていきます。アマチュアの試合もレベル別、年齢別とあるので努力次第で誰でも参加できます。スポーツ未経験でも、しっかりやれば結果が出るのでまず体験からでも大丈夫ですので、お気軽に参加してください。ガールズキッククラスは、ダイエットや運動不足解消のために運動したい女性対象のクラスです。簡ガールズキッククラス単なストレッチから呼吸法・キックボクシングのミット打ちをして有酸素運動。軽いスパーリングをやることで護身にもなります。人数の多い時は火曜日10時半のクラスもやります。

ブラジリアン柔術

世界のTK”髙阪剛直伝の基礎を大事にして柔術の稽古を行っています。「柔弱勝剛強」 他の格闘技や日常生活にも応用できる力に勝る技術を身につけましょう!