TRY-UP GYM関内店

キックボクシング

キック、フリーミット、キッズ、超初心者、キックアップ、ペアキッククラスがある。超 初心者レッスンは、入会してから間もない方（3回以下）を対象に準備運動から始まり基本のシャドー（フォーム）、サンドバック等をひとつひとつ丁寧に行っていきます。キックボクシングレッスンは、何度かレッスンを受けている方向けに人数や参加者のレベルに合わせてメニュー内容ををかえていきます。キックアップは、音楽に合わせてキックボクシングの動きを行っていきます。このクラスでは、細かいフォーム等はあまり気にせずに思いっきり身体を動かし、楽しみましょう！ペアキックは、グローブ、レガースをつけペアになり実際に、相手を想定したディフェンスやオフェンス、テクニックなどを学ぶレッスンです。キッズクラスは、年長から6年生までのクラスです。技術面だけではなく、心身ともに鍛え自分に自信を持つことで沢山の事に挑戦していけるように指導していきます。試合などに出場はしていませんが、技術の高い子はジム内でマススパーリングを行っています。