ビューティーキックス

キックボクシング

【女性専用ジム】初心者キックボクシング、キックボクシングエクササイズ、健康キックボクシング、D-KICKクラスがある。キックボクシングは、腕、腹筋、腰、脚を使う全身運動！カラダ全体をスリムにするのに最適なエクササイズです！ほとんどの方がキックボクシング未経験！初心者の方は、基本的な構え、パンチ・キックの打ち方、ステップの動作を学びます。学んだことをサンドバックやミットに打ち込みます。上級クラスになるとディフェンスやコンビネーション等より実践的な内容になります。その他、筋力トレーニングやストレッチなど音楽リズムに合わせて行います。脂肪燃焼、ダイエット効果も大！！楽しく、ストレス発散しながら、美容・健康・ 体力の向上にもなり、気分爽快、心とカラダが元気になります！是非一度体験してください！初めは個別でしっかり教えてもらいたい方には、キックボクシングのパーソナルトレーニングも行ってます！！

レスリング

柔術ベーシック、柔術アドバンス、柔術ドリルクラスがある。道着を着用した寝技主体の格闘技。道着を使用する事で展開がスローになり力の無い人でも力の強い人をコントロールしやすくなります。護身術としての側面を併せ持ちます。