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ブラジリアン柔術

入門クラスは、どなたでもご参加いただけるクラスです。ブラジリアン柔術やグラップリングに必要な基本的な体の使い方を学ぶクラスです。フィジカル面でいきなり練習に参加するのが不安な方や経験者でも改めて体の使い方を学びたい方はご参加ください。初級クラスは、どなたでもご参加いただけるクラスです。初歩的な柔術の動き、技の打ち込みを行い、質疑応答しながら柔術のテクニックの練習を行います。基本的な技術の習得と打ち込みを中心としたクラスでスパーリングはありません。初級スパーリングクラスは、どなたでもご参加いただけるクラスです。通常よりもライトなスパーリングとなっており実戦の中で技術を学ぶことができます。中級クラスは、初級クラスを一定回数以上参加いただいた方、ないし柔道・レスリングなどの類似競技経験者の方が参加できるクラスです。基本の動きを行った後に限定ポジションでのスパーリングを行います。その後技術の解説・打ち込み・質疑応答を行った上で再度限定ポジションでのスパーリングを行います。上級クラスは、中級クラスを一定回数以上参加いただいた方が参加できるクラスです。技の打ち込みを行った後にフリースパーを行います。どのクラスも指導員が複数おりますので、初心者の方も安心してご参加下さい。

グラップリング

中級クラスは、道着を着用しないクラスになります。初級クラスを一定回数以上参加いただいた方、ないし柔道・レスリングなどの類似競技経験者の方が参加できるクラスです。基本の動きを行った後に限定ポジションでのスパーリングを行います。その後技術の解説・打ち込み・質疑応答を行った上で再度限定ポジションでのスパーリングを行います。上級クラスは、道着を着用しないクラスになります。中級クラスを一定回数以上参加いただいた方が参加できるクラスです。技の打ち込みを行った後にフリースパーを行います。