クレイン要町

　キックボクシング
　東京都豊島区
　要町駅徒歩5分, 千川駅徒歩5分

キックボクシング

ミットタイムは、インストラクターによるミットを使ったセミパーソナルミットトレーニング。トレーナーが個人のレベルに合わせて行いますので初めての方、女性、子供、試合志向の方までどなた様でも楽しく身体を動かせます。筋力トレーニング、本格的なテクニック習得などのご要望にもお応えいたします。好きな時間練習できます。シェイプキッククラスは、キックボクシングの基本の動作と筋力トレーニングをバランスよく取り入れた、体脂肪燃焼に特化したクラス。ダイエットに効果的！MuayBeatクラスは、ムエタイ×有酸素運動で発汗・基礎代謝アップで燃やせ体脂肪！音楽に合わせて楽しみながらムエタイ動作を行うので初めての方からでも気軽にできます。ビギナークラスは、キックボクシングの基本動作を解説しながら進めていきます。キレイで正しいフォームを身につけて、自然にシェイプアップ・体幹・バランス力アップをしていきます。レディースクラスは、女性限定フィットネスクラス。フィットネス要素も格闘技要素も盛りだくさん！キッズクラスは、キックボクシングで楽しく自然に身体を動かすことでお子様の運動能力を引き出します。また合同練習で協調性や礼儀を身につけることもできます。希望者は努力次第で試合出場を目指すこともできます。テクニック初級クラスは、対人練習してみたい方、スパーリングに挑戦してみたい方向けの初級クラス。チャレンジしてみたい方はお声掛けください！

ジムの特徴

男性

女性

キッズ

初心者

ビジター

パーソナル

クラスレッスン

フリータイム

フットネス

ヨガ

駅徒歩5分以内

24時間営業

体験・見学

レンタル用品

設備

マットスペース

リング

ケージ

サンドバッグ

スポーツジム

スミスマシン・パワーラック

フリーウェイト

有酸素マシン

更衣室・ロッカー

シャワー

駐車場

駐輪場

補足情報

体験料500円お一人様一回限りご入会時返金。ビジター（1回）3,000円。スポーツ保険（1年間）大人2,000円、中学生以下1,000円

基本情報

施設名	クレイン要町
格闘技	キックボクシング
住所	東京都豊島区要町2-7-21 クレスト33 1F
アクセス	要町駅徒歩5分, 千川駅徒歩5分
営業時間	月曜日 - 火曜日 15:00～22:00 水曜日 15:00～22:00 木曜日 15:00～22:00 金曜日 15:00～22:00 土曜日 10:30～14:00, 17:00～20:00 日曜日 10:30～12:30
定休日	月曜日
入会金	10,000円
月会費	フルタイム（男性13,200円, 女性11,000円）週1回（男性8,800円, 女性7,700円）学生8,800円, キッズクラス6,600円
トレーナー	一戸総太　福間光佑　大矢寛朗　葉山千佳子　西脇恵一　山本琢也　姜君
TEL	03-6909-3443
WEB	https://www.crane-muaythai.com/
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