TRI.H studio 飯田橋

キックボクシング

朝キック、キック&ボディメイク、ビギナーキック、初心者キックボクシング、レディースキック&ボディメイク、初心者ボクシング&キック、スパーリングクラスなどがある。オリジナルのダイナミックストレッチで体の各部に刺激を与え、縄飛びで体温と心拍数を上げて脂肪燃焼の準備。各クラスの基本動作を行い、その後、より本格的なトレーニングへと突入。キックボクシングではミットやサンドバック。

グラップリング

NO-GI組技、柔術&NO-GI、ビギナーMMA&NO-GI、スパーリングクラスがある。オリジナルのダイナミックストレッチで体の各部に刺激を与え、縄飛びで体温と心拍数を上げて脂肪燃焼の準備。各クラスの基本動作を行い、その後、より本格的なトレーニングへと突入。

ブラジリアン柔術

朝柔術、柔術&NO-GIクラスがある。オリジナルのダイナミックストレッチで体の各部に刺激を与え、縄飛びで体温と心拍数を上げて脂肪燃焼の準備。各クラスの基本動作を行い、その後、より本格的なトレーニングへと突入。

総合格闘技

ビギナーMMA&NO-GIクラスがある。オリジナルのダイナミックストレッチで体の各部に刺激を与え、縄飛びで体温と心拍数を上げて脂肪燃焼の準備。各クラスの基本動作を行い、その後、より本格的なトレーニングへと突入。

ムエタイ

オリジナルのダイナミックストレッチで体の各部に刺激を与え、縄飛びで体温と心拍数を上げて脂肪燃焼の準備。各クラスの基本動作を行い、その後、より本格的なトレーニングへと突入。